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“因?yàn)槭艿蕉虝簺_動的影響而偏離長遠(yuǎn)目標(biāo)，我們失去了多少呢?不參加體檢、不去鍛煉對我們的健康影響有多大呢?忘記了自己‘多儲蓄、少消費(fèi)’的誓言又使我們減少了多少財(cái)富呢?在與拖沓惡習(xí)的斗爭中，為什么我們一再打敗仗呢?”——《怪誕行為學(xué)》

英文“procrastination(拖沓)”一詞來自拉丁文。Pro意為“向、到”;cras意為“明天”，合起來就是“明天再說”。歸根結(jié)底，拖延癥也是非理性的行為。跟我們亂花錢是一樣的。

如何安排作業(yè)克服孩子的拖延癥

那么再回來看看孩子們身上又是如何體現(xiàn)被這種非理性的行為所左右的。

每個(gè)新學(xué)期伊始，孩子們都是信心滿滿，信誓旦旦，做出莊嚴(yán)的承諾——長大了一歲也會更懂事。一定按時(shí)完成作業(yè)，一定提高考試成績，一定背完單詞。而每一學(xué)期中，我們又會看到他們禁不住手機(jī)的誘惑，追起好看的漫畫、連續(xù)劇，到國外去旅游——功課越積越多，負(fù)擔(dān)越來越多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在了進(jìn)度后面。

但我在意的不是他們沒有完成的作業(yè)，不是空白的試卷，不是聽寫的時(shí)候寥寥無幾的幾個(gè)對勾。而是他們的“創(chuàng)造力”——他們可以編造各種各樣的故事、借口等等千奇百怪的原因作為解釋。就像《怪誕行為學(xué)》里的作者一樣，我也實(shí)在不能理解，為什么所有的疾病、學(xué)校突如其來、堆積如山般的作業(yè)總是集中出現(xiàn)在每周我查作業(yè)的那一兩天里?

其實(shí)不光孩子們有拖延癥，我們大人也是一樣有的。

光給孩子制定上交作業(yè)的期限或者更有甚者只有一個(gè)目標(biāo)的，又怎么能期待孩子一定能夠完成呢?

那么，如果我們給每一個(gè)任務(wù)，每一個(gè)想法，都定下完成的期限效果如何呢?

要求孩子無論一周上幾次課，我們能見幾次面，作業(yè)細(xì)化到每一天完成，效果就好了很多，完成率差不多是70%。那剩下的30%是說100個(gè)學(xué)生里有30個(gè)就不完成作業(yè)么?不是，而是幾個(gè)小同學(xué)間歇性的“學(xué)校作業(yè)多，寫完作業(yè)就12點(diǎn)了。所以沒有完成師老師您的作業(yè)。”言外之意，“我寫作業(yè)都寫到12點(diǎn)了，你還要求我背單詞、做閱讀，你簡直人神共憤，虐待未成年。”