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來源：hampoleworld.com
時間：2026-06-04
責編：admin
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【春季養生小心“倒春寒”】雖然最近氣溫升高，但初春多變的天氣還是要當心“倒春寒”來襲。小編支招：1.腳底保暖；2.每天開窗通風；3.多吃韭菜不怕風寒；4.“上薄下厚”的春捂；5.晚睡早起,流感遠離；6.每天清晨含一片姜；7.喝碗梨粥；8.來點慢節奏運動；9.太陽沒出來，不要做運動。
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