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來源：hampoleworld.com
時間：2026-06-03
責編：admin
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【怎么吃棗更健康】1、干紅棗大小各異，泡水泡茶時選用大個的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾半再用；2、大棗有益健康，但并非多多益善。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過15個，過量食用有損消化功能，引起胃酸過多和腹脹。
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