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時(shí)間：2026-05-31
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戴耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)時(shí),音量不要太大,最好不要在地鐵、公交等環(huán)境嘈雜的地方聽(tīng).每次聽(tīng)30-40分鐘,就要休息十幾分鐘,連續(xù)收聽(tīng)不要超過(guò)2小時(shí).需要注意的是,如出現(xiàn)頭暈、耳痛、耳堵等不適癥狀的,最好停止用耳機(jī),并注意休息,如出現(xiàn)耳鳴以及嚴(yán)重的聽(tīng)力下降,應(yīng)及時(shí)就醫(yī).
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