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來源：hampoleworld.com
時間：2026-06-05
責(zé)編：admin
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【電腦族護肝法寶】久視傷肝，久坐傷骨，長時間盯著顯示屏，容易頭昏頭痛。肝氣不舒，則會出現(xiàn)高血壓、消化系統(tǒng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等癥。上班族養(yǎng)肝不妨喝枸杞粥，枸杞30克，大米60克，將大米煮成半熟，加入枸杞，煮熟即可食用。
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