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你被騙了！喝紅酒不能減肥！！

“喝紅酒能減肥”的說法在網(wǎng)絡(luò)上頗受追捧，甚至有明星盛贊此方法可幫助人們?cè)谳^短時(shí)間成功減肥。那么，喝紅酒真的能減肥嗎？

就紅酒本身來說，的確有不少好處。紅酒不僅可以預(yù)防胃潰瘍，降低感染幽門螺旋菌的風(fēng)險(xiǎn)，還有資料顯示，每天晚餐飲一小杯紅酒的人比喝水的人心臟更健康、膽固醇水平更低、睡眠質(zhì)量更好。而且，研究顯示，優(yōu)質(zhì)的紅酒含有大量對(duì)人體有益的多酚，能夠顯著提高2型糖尿病患者的新陳代謝水平，因此有酒依賴的糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以每天飲用100ML以內(nèi)的優(yōu)質(zhì)紅酒。

但是，至于紅酒有沒有減肥的功能，答案是否定的。