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今年的4月27日到5月6日，由于日本新天皇繼位，日本出現(xiàn)了最長的假期十連休。并且，很快又要開始夏天的九連休了，國內(nèi)的網(wǎng)友們對此都非常羨慕。但是，在日本十連休后卻發(fā)生了兩起自殺事件。5月6日一名初二的學生，跳樓自殺；5月7日一名高二學生，臥軌自殺。警方分析原因，都是因為校園霸凌導致的自殺。十連休時間過后，在日本電視臺的采訪中，孩子們表示因為在學校受到霸凌，再去的時候會很害怕。而這些年，日本國內(nèi)的自殺總數(shù)是在降低的，但是學生自殺的比率則是在升高。特別是在假期過后，自殺的學生似乎更多。為什么會這樣？

無獨有而，我國最近也發(fā)生了幾起因為校園欺凌發(fā)生的慘劇。5月13日，江蘇淮安3名大學生毆打1名大學生兩人反被殺；5月10日，江西10歲男生在校內(nèi)被女同學家長刺死。為曾幾何時，我們一度認為校園是最安全，應該尋夢的地方?？墒菑氖裁磿r候，學校開始和暴力、兇案、自殺扯上關(guān)系？變成了孩子心中的噩夢，家長擔驚受怕的危險地？

校園欺凌不分國界，日本十連休后的自殺事件令人心痛，我國發(fā)生的“十歲男孩被砍死”、“三人毆打兩人被反殺”也令人惋惜。希望學校、家庭家長，乃至整個社會都能因為這些已發(fā)生的悲劇帶來反思和反省。

去年電影《悲傷逆流成河》里面的女主人公，因為校園霸凌自殺的場景還歷歷在目。為了杜絕更多的悲劇發(fā)生，愛揚網(wǎng)針對被欺凌的同學提出以下建議：

一、加強體格鍛煉。

李玫瑾教授在《開講了》中曾講到過，自己上學時因為比較漂亮，爸爸擔心她被同學欺負，所以特別教她防身術(shù)。

憑著這身防身術(shù)，和矯健的體格，李教授從來沒有被欺負過。

她說：“孩子要運動，才有爆發(fā)力，所有的校園暴力，都會欺負那些看起來柔弱可欺的人。”

施暴者很強，那你就要變得更強。

二、敢于反抗，勇敢說不。

很多孩子遇到霸凌的時候，不敢說出口。

他們唯唯諾諾，虛與委蛇，雖然害怕，卻只能自己默默承受，因為他們擔心自己和別人不一樣。