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五、具體安排：

1、抓好全班整體身體素質的提高。{引體向上（男），仰臥起坐（女），俯臥撐等}。

2、抓好基本技術（男、1000米，女、800米，立定跳遠，立定三級跳遠等）運動項目。

3、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。課間操對學生集體觀念和意識的培養。

4、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛煉身體的積極性，激發學生熱愛運動的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵，共同進步的團體。

5、對差學生，要有耐心，愛心去關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關注的方式。激勵他學習。充分激發他向上學習的欲望。

6、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。

六、教學措施：

1、逐步提高學生鍛煉身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的好習慣。

2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。

3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極進取向上的精神風貌。