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大學生心理健康日倡議書(1)

尊敬的領導、老師、親愛的同學們、大家下午好：

當四月的鮮花開遍原野，當青春的身影律動校園，我們又迎來了我院第三屆“525”大學生心理健康教育周活動。這是屬于我們自己的節日。5·25，即“我愛我”，就是要珍愛自己，珍惜生命，把握機會，為自己創造更好的發展道路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

作為社會的精英、時代的驕子，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱、失敗的苦痛等問題卻如影隨形，時刻困擾著一顆顆年輕的心靈。增強心理健康意識，掌握心理健康常識，關注自身的心理健康，是我們走向成熟、承擔社會責任的前提。

在已經走過的不算太長的人生旅途中，你是否感到過莫名的惆悵和迷惘?你是否體驗過難耐的焦慮、壓抑和孤獨?你是否常常愧嘆己不如人并難以接納自己?你的心靈是否也曾受過傷害?

是的，你有過，我有過，我們大家都有過。成長的過程中，我們都經歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼，留不住的甜美!生命中有太多不能承受之重，讓我們常常在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎。心理問題已經成為一個不容忽視的話題擺在我們眼前。在節日到來之際，我們向全校同學同學倡議：

1、關注自己的心理健康。悅納自我、肯定自我，樹立健康的自我形象。加強心理知識的學習。讀一讀有關心理衛生的書籍，聽一聽心理學講座，參加一些洋溢著青春活力的心理社團活動。

2、開展心理互助活動。當你煩惱、迷惘時，敞開心扉，讓朋友分擔你的憂愁;當同學愁眉不展時，伸出友誼之手，架起心靈的橋梁，讓我們互助、交流，營造溫馨友愛的心理氛圍。

3、主動尋求心理幫助。當你遇到心理困惑的時候，請別畏縮，也別猶豫，勇敢地走進心理咨詢室，向專業人員求助吧!相信老師會用熱情迎接你，用愛心撫慰你，陪伴著你一路成長，使你撥開烏云，得到一方晴朗的天。

同學們，有誰不是一邊受傷一邊學會長大呢?讓我們的心靈多一點寬容，多一份感動!讓我們對生命充滿信心和敬意，讓我們越過彷徨，拋掉煩惱，釋放悲傷，正視失敗;讓我們在這樣的氛圍中，消融所有的迷茫、困惑、難題和苦惱，驅除所有的心靈陰影，用良好的心態去迎接明天的朝陽吧!謝謝大家!