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來源:hampoleworld.com 時間:2026-06-02 責編:admin 人氣:

【秋分養生食譜】配料:甘蔗汁800毫升,高粱米200克。做法:甘蔗洗凈榨汁,高粱米淘洗干凈,甘蔗汁與高粱米通入鍋中,加入適量的清水,煮成薄粥即可。功效:補脾消食,清熱生津。

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