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屬龍的美容養(yǎng)生療法
來源：hampoleworld.com
時間：2026-06-03 02:57:41
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屬龍的美容養(yǎng)生療法是什么？
常常按摩腹部，不但有益健康、瘦身，還可以消除龍族的緊張情緒。圓圈式按摩是推拿腹部的基本動作，用雙掌以順時鐘方向轉(zhuǎn)大圓圈，越靠近腹部中央時，圓圈越小，然后，再往腹部外圍畫大圓圈。抬起右手，讓左手在下面轉(zhuǎn)出完整的圓，右手在下半圈時順落回身上，促進呼吸，讓氧氣活化腹內(nèi)重要的器官，以促使身體舒暢，進而排廢氣，達到減肥瘦身的功效。
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