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螢火蟲睡眠助手app,是一款數據可視化的睡眠檢測運用,可以依據睡眠質量狀況轉化成圖象,是協助你提高睡眠質量的小助手。 如果你入睡的那時候,會紀錄下你的睡眠質量全過程,包含深度睡眠、淺睡眠和保持清醒情況。隔天早晨,會在你較淺睡的那時候將你喚起,給你認識自己的睡眠質量狀況。來源于大自然的聲音和幽美的電子琴節奏,隔絕了噪聲,協助你快速入眠,解決失眠癥困惑。

一、怎么幫助我改善睡眠?
- 當你睡覺的時候,會記錄下你的睡眠過程,包括深睡眠、淺睡眠和清醒狀態。
- 第二天早上,會在你最淺睡的時候把你喚醒,讓你了解自己的睡眠情況。
二、晚上睡不著?
- 來自大自然的聲音和優美的鋼琴旋律,阻隔了噪音,幫助你快速入睡,擺脫失眠困擾。
- 當你入睡后,螢火蟲睡眠會定時關閉音樂。
三、怎么檢測我睡眠的?
- 螢火蟲睡眠會檢測你睡眠時的動作和聲音,根據動作幅度和聲音大小來判斷睡眠狀態;
- 只需要手機本身的傳感器,無需手環等額外的硬件設備;
- 檢測過程中請把手機放在枕頭邊,不能放在床頭柜等硬物上;
- 可以打開飛行模式;
檢驗你睡眠質量時的姿勢和響聲,依據姿勢力度和響聲尺寸來分辨休眠狀態;只必須手機上自身 的控制器,不用智能手表等附加的硬件設備;檢驗全過程中請把手機上放到枕芯邊,不可以放到五斗柜等硬塊上;一般鬧鈴只有在固定不動那時候響,當你正處在深睡眠,就會覺得難受。
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一款可視化的睡眠監測應用